Bergerak Bersama, Tumbuh Bersama: Selasa Sehat Meriahkan Hari Kedua MPLS SMAN 3 Pandeglang

Labuan, 14 Juli 2026 – Memasuki hari kedua pelaksanaan Masa Pengenalan Lingkungan Sekolah (MPLS) Tahun Ajaran 2026/2027, suasana di SMA Negeri 3 Pandeglang semakin meriah dan penuh semangat. Setelah sehari sebelumnya peserta didik baru diperkenalkan dengan lingkungan sekolah melalui upacara pembukaan MPLS, hari ini seluruh warga sekolah mengikuti salah satu program unggulan yang menjadi kebiasaan positif di SMAN 3 Pandeglang, yaitu Selasa Sehat.

Kegiatan ini menjadi salah satu program yang selalu dinantikan karena mengajak seluruh warga sekolah untuk memulai hari dengan tubuh yang sehat, pikiran yang segar, dan semangat yang baru. Tidak hanya diikuti oleh peserta didik kelas X sebagai peserta MPLS, kegiatan Selasa Sehat juga diikuti oleh seluruh siswa kelas XI dan XII, sehingga lapangan sekolah dipenuhi oleh ratusan siswa yang bergerak bersama dalam suasana yang penuh keceriaan.

Rangkaian kegiatan diawali dengan senam bersama yang dipandu oleh panitia MPLS dari OSIS dan MPK. Dengan penuh percaya diri, para panitia berdiri di atas panggung sebagai instruktur senam, memimpin setiap gerakan dengan penuh semangat. Penampilan mereka mendapat banyak apresiasi karena terlihat kompak dan percaya diri.

Di balik penampilan tersebut, ternyata tersimpan kerja keras yang tidak sedikit. Jauh sebelum kegiatan berlangsung, para panitia telah meluangkan waktu untuk berlatih bersama selama beberapa hari. Mereka berusaha menghafal setiap gerakan, menyusun formasi, hingga memastikan jalannya kegiatan berlangsung lancar. Semua dilakukan dengan penuh rasa tanggung jawab sebagai bentuk pengabdian mereka kepada sekolah sekaligus memberikan contoh bahwa menjadi seorang pemimpin berarti siap belajar, bekerja sama, dan memberikan yang terbaik bagi orang lain.

Semangat yang ditunjukkan panitia menjadi gambaran nyata dari nilai kemandirian, disiplin, tanggung jawab, dan gotong royong yang terus ditanamkan di SMAN 3 Pandeglang. Nilai-nilai tersebut juga sejalan dengan pembentukan karakter peserta didik melalui pembiasaan Kebiasaan Anak Indonesia Hebat, yaitu menjaga pola hidup sehat, aktif bergerak, gemar belajar, disiplin dalam menjalani aktivitas, serta membangun kepedulian terhadap lingkungan sekitar.

Suasana lapangan semakin hidup ketika seluruh peserta mengikuti setiap irama senam dengan penuh antusias. Gelak tawa, senyum, dan semangat terpancar dari wajah para siswa yang menikmati setiap gerakan. Tidak sedikit pula yang saling menyemangati teman di sampingnya agar tetap mengikuti gerakan hingga selesai.

Kemeriahan tersebut semakin terasa karena para guru juga ikut membaur bersama peserta didik. Dengan penuh semangat, para guru mengikuti setiap gerakan senam sambil sesekali tersenyum melihat antusiasme para siswa. Kehadiran para guru di tengah-tengah peserta membuat suasana terasa lebih hangat, akrab, dan penuh kekeluargaan. Momen seperti inilah yang menunjukkan bahwa sekolah bukan hanya tempat belajar, tetapi juga tempat bertumbuh bersama.

Salah satu peserta didik baru kelas X mengaku sangat senang mengikuti kegiatan hari kedua MPLS.

"Awalnya saya agak gugup karena baru masuk SMA, tapi setelah ikut senam bersama rasanya jadi lebih santai. Seru sekali karena bisa olahraga bareng kakak-kakak, teman-teman, dan bapak ibu guru. Jadi lebih semangat untuk mengikuti kegiatan MPLS sampai selesai," ungkap salah seorang peserta didik kelas X dengan penuh antusias.

Setelah kegiatan senam berakhir, seluruh peserta kembali menuju tempat masing-masing sesuai kelas duduk seresehan di lapangan kegiatan untuk mengikuti sarapan bersama melalui Program Makan Bergizi Gratis (MBG). Dengan tertib, para siswa duduk bersama didampingi oleh guru pendamping dan panitia MPLS.

Suasana kebersamaan semakin terasa ketika makanan mulai dibagikan. Beberapa siswa tampak menambahkan bekal dengan membeli jajanan di kantin sekolah, seperti gorengan, air minum, es, maupun makanan ringan lainnya untuk dinikmati bersama teman-teman. Obrolan ringan, tawa, dan candaan sederhana terdengar hampir di tengah atau sudut lapangan, menciptakan suasana yang hangat dan penuh keakraban.

Di sela-sela menikmati sarapan bersama, para wali kelas memanfaatkan momen tersebut untuk berbincang dengan peserta didiknya. Tidak hanya sekadar mengobrol santai, mereka juga memberikan motivasi serta berbagi pengalaman agar para siswa dapat memulai tahun ajaran baru dengan semangat yang lebih baik.

Para wali kelas mengajak siswa untuk menjadikan pengalaman pada tahun-tahun sebelumnya sebagai pembelajaran. Jika sebelumnya masih ada kebiasaan yang kurang baik, seperti menunda tugas, kurang disiplin terhadap waktu, atau kurang percaya diri dalam belajar, maka tahun ajaran yang baru ini menjadi kesempatan untuk memperbaiki diri. Mereka mengingatkan bahwa setiap hari adalah peluang untuk berkembang menjadi pribadi yang lebih bertanggung jawab, lebih aktif, lebih peduli terhadap sesama, dan lebih berani mengejar prestasi.

Melalui kegiatan sederhana seperti berolahraga bersama dan menikmati sarapan bersama, para siswa belajar bahwa menjaga kesehatan, menghargai kebersamaan, serta membangun komunikasi yang baik merupakan bagian penting dari kehidupan di sekolah. Nilai-nilai inilah yang diharapkan terus tumbuh selama mereka menempuh pendidikan di SMAN 3 Pandeglang.

Hari kedua MPLS pun berlangsung dengan penuh kemeriahan, kebersamaan, dan semangat positif. Semoga kegiatan ini menjadi awal yang baik dalam membentuk peserta didik yang sehat, berkarakter, disiplin, serta mampu membangun kebiasaan-kebiasaan positif sebagai bekal untuk meraih masa depan.

SMAN 3 Pandeglang percaya bahwa generasi hebat tidak hanya dibentuk melalui pembelajaran di dalam kelas, tetapi juga melalui kebiasaan baik yang dilakukan bersama setiap hari. Dari langkah kecil seperti bergerak bersama, makan bersama, dan saling menyemangati, lahirlah karakter yang akan mengantarkan mereka menuju prestasi dan masa depan yang gemilang.